ゴキブリが出やすい季節はいつ？
時期別の駆除と予防法【2026年版】

最終更新：2026年5月 ｜ 監修方針：厚生労働省・自治体の公開資料を参照

「ゴキブリって夏だけじゃないの？」——実は春から秋にかけて年間を通じて活動し、冬も室内で越冬します。季節ごとに行動パターンが異なるため、時期に合わせた対策が根絶の鍵です。

ゴキブリが出やすい季節：結論

ゴキブリが最も多く出没するのは6〜9月（夏）ですが、春と秋も油断できません。温度と湿度に応じて活動量が変わり、気温25〜35℃・湿度70〜80%が最も活発になる条件です。

春（3〜5月）：活動再開・要注意期

気温が15℃を超えはじめる3月頃から、冬に潜んでいたゴキブリが活動を再開します。この時期は越冬した成虫が産卵を始めるため、夏の大量発生を防ぐには春の対策が最重要です。

春に多いゴキブリの行動パターン

• 暖かくなった排水管・床下から屋内への侵入が増える
• 越冬した卵鞘（らんしょう）が孵化し、幼虫が出現し始める
• 食欲が増し、キッチン周りへの出没が増加する

夏（6〜9月）：最大活動期

気温25℃以上・湿度70%以上が続く夏は、ゴキブリにとって理想の環境です。繁殖スピードが最大になり、産卵から孵化までのサイクルも短縮されます。1匹の雌は一生で約400〜500匹の幼虫を生むとも言われています。

夏に特に多い侵入経路

• 網戸の破れ・隙間：夜間の灯りに集まった個体が侵入
• 玄関の開け閉め時：人の出入りに紛れて素早く侵入
• エアコンの排水ホース：室外から室内に直接つながっている
• 通販・宅配の段ボール：配送センターでくっついてくることがある

夏の緊急対策

既にゴキブリを目撃している場合は、以下の3ステップを即実施してください。

1. ベイト剤をキッチン・洗面台・トイレに集中配置（壁沿い・暗い場所）
2. 燻煙剤（バルサン）で一斉処理を実施（2〜3時間外出が必要）
3. 侵入経路（エアコン配管・換気扇・排水口）を封鎖

秋（10〜11月）：越冬準備期

気温が20℃を下回り始める10月頃から、ゴキブリは活動を徐々に落とします。しかしこの時期に「越冬できる暖かい場所」を求めて室内深部に移動します。見える場所には出てこなくなりますが、冷蔵庫や家電の裏・壁の中に潜む「隠れゴキブリ」に注意が必要です。

秋にやるべき対策

• 秋口に燻煙処理：越冬する前に個体数を大幅に減らせる
• 家電の裏を清掃：冷蔵庫・電子レンジの裏の汚れ・フンを除去
• ベイト剤を継続設置：春まで効果が持続するものを選ぶ

冬（12〜2月）：越冬期

屋外での活動はほぼ停止しますが、暖房の効いた室内では冬でも活動し続けます。特にチャバネゴキブリは低温に比較的強く、マンションの共用部・飲食店のキッチンなど年中暖かい場所では冬でも繁殖を続けます。

冬にゴキブリを見た場合の意味

• 室内で繁殖している可能性が非常に高い（特にチャバネゴキブリ）
• 家電の内部・断熱材の中に巣が作られているサイン
• 春になって一気に出てくる前に早期対処が必要

冬にゴキブリを見かけた場合は、市販のベイト剤を設置し、念のため業者に相談することをおすすめします。

月別ゴキブリ対策カレンダー

通年でできる根本的な予防策

季節ごとの対策に加えて、以下の習慣を身につけることでゴキブリが住みにくい環境を維持できます。

① 食べ物の管理

ゴキブリの最大の誘引要因は「食べ物のにおい」です。シンクの食器を洗い残さない、生ごみはフタ付き容器に入れる、食品は密閉容器で保存するという3つの習慣だけで、出没頻度を大幅に減らせます。

② 侵入経路の封鎖

エアコン配管の隙間（パテで埋める）・換気扇（防虫フィルター）・排水口（封水を切らさない）の3か所が最重要ポイントです。年1回の点検を習慣にしてください。

③ ベイト剤の通年設置

「見てから置く」ではなく「見る前から置く」がゴキブリ対策の基本です。シンク下・冷蔵庫裏・洗面台下に1個ずつ置いておくだけで、侵入個体を早期に駆除できます。半年〜1年で交換してください。

業者に頼むべきタイミング

以下の状況に当てはまる場合は、自己対処よりも専門業者への依頼が確実です。

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